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        痛風能不能吃肉

        參與醫生

        北京醫院 劉愛華 主任醫師
        痛風患者可以吃肉,但是有一定條件。日常中碰到的這些肉食,絕大部分都是中嘌呤含量的食物,比如常吃的豬肉,每100g豬肉中,含有87mg的嘌呤,而牛肉100g中,含有83mg嘌呤物質。在間歇期,可以適量吃豬肉、牛肉,但是不要過量食用。通常碰到的雞肉、羊肉,嘌呤含量比豬肉、牛肉嘌呤含量高,但是也屬于中嘌呤含量食物,可以適量少吃。對于痛風患者來講,建議對肉食進行涮、煮,不建議吃烤制、油炸的肉制品。痛風是由于高尿酸血癥,導致尿酸鹽結晶沉積在關節周圍,而形成一種晶體性關節炎,其病理、生理基礎是高尿酸血癥。對于痛風患者來講,要限制日常飲食中的嘌呤攝入量,尤其在痛風急性發作期,只建議吃低嘌呤含量的食物,這時不建議患者吃肉食,對于痛風緩解期、間歇期、慢性期患者,可以適量吃肉食。
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