跑步膝癥狀比較典型，跑步膝就是在跑步或者做其他運動過程中，造成了膝蓋損傷，尤其是長期使用膝關節過度，或者體育鍛煉過度的患者，很容易出現這種傷痛。比較典型的癥狀，就是膝蓋附近，有很明顯的疼痛感，疼痛感特點如下：1、尖銳、比較刺痛的感覺：這種感覺常發生在膝蓋的外側，有些患者有其他基礎性疾病，像O型腿、內八字的腳，骨盆比較寬，或者有膝關節內翻癥，或者扁平足這種情況。很容易出現尖銳和刺痛，主要是在膝蓋的外側，這種情況是膝蓋骨的后方疼痛；2、抬腿痛：患者在上樓梯或者下樓梯，以及走坡道的時候，癥狀比較明顯，就膝蓋骨后方出現非常嚴重的疼痛；3、韌帶疼痛：最明顯的就是膝蓋骨下方粗大的韌帶疼痛，這個韌帶就是常說的髕韌帶，這個癥狀也通常被稱作春天膝傷。因為受傷的患者，都是冬天沒有做什么鍛煉，而在初春的時候，重新開始運動做超過韌帶負荷的活動，這樣過度訓練，就造成了韌帶損傷；4、內側腿筋受傷：通常由于發力過猛，或者腿部伸展過直所造成。