運動對于子宮內膜異位，即子宮內膜異位癥有一定的緩解，對于盆腔充血也會有緩解，但無法根治該病。所以并不建議單純通過運動或自身休養治療該病，而是應及時到醫院進行正規治療。此類患者應明確子宮內膜異位癥的分期、部位，有手術指征時建議進行手術切除病灶，如果病灶較小，則建議藥物治療。子宮內膜異位癥是育齡期女性常見的疾病，常見的癥狀是繼發性痛經，并且超聲發現有盆腔包塊，多半是非純囊包塊，還可出現慢性盆腔痛、不孕等。該病主要是正常應該在宮腔里的內膜，由于各種原因，比如經血逆流、上皮化生、免疫因素等，在離開正常位置到子宮腔之外的部位，如盆腔、剖宮產切口、肺、腦、鼻腔、脾臟等。當子宮內膜受到體內雌激素周期性影響時，則會在局部發生周期性變化，如增生以及出血，具有一定的病理特征。