運動對鼻咽炎的恢復有一定幫助，可提高患者自身免疫力，增強其抗病能力，減少感冒發生，從而有助于鼻咽炎恢復。一般建議患者平時養成良好的生活習慣，適度鍛煉，以增強機體免疫力。鼻咽炎多繼發于上呼吸道感染，以及鼻部、咽喉的炎癥。患者可表現為咽干、咽痛、咽部異物感，以及鼻咽部結痂、口臭等，檢查可見鼻咽部黏膜充血、水腫，也可見干痂形成。治療上可聯合進行抗炎治療及抗病毒治療，使用四季抗病毒口服液、頭孢克肟膠囊等。另外，滴鼻藥物的使用有助于緩解鼻咽部炎癥，如呋麻合劑，生理鹽水行鼻腔沖洗也有助于鼻咽炎恢復。因為咽炎可以延伸引起鼻咽炎，所以生理鹽水漱口及霧化吸入治療，也有助于鼻咽炎的吸收、消散。