應(yīng)用艾灸來(lái)豐胸會(huì)有效果，豐胸可以選擇胸部、腹部，以及腰背部的穴位做艾灸，胸部穴位以局部穴位為主，例如膻中、乳根、日月、天泉、天池。腹部的穴位可以選擇補(bǔ)中、益氣、健脾和胃的穴位，例如中脘、下脘、天樞、大橫、氣海、關(guān)元等。腰背部的穴位主要以背俞穴為主，可以通經(jīng)活絡(luò)、強(qiáng)健臟腑，例如心俞、脾俞、胃俞、腎俞、八髎穴等。以上這些穴位做艾灸或者按摩都對(duì)豐胸有幫助，在用艾灸豐胸的同時(shí)還要改善生活習(xí)慣，注意控制飲食，多吃高蛋白的食物。另外豐胸并不是使全身變胖，所以適量運(yùn)動(dòng)也很關(guān)鍵，需要增加體育鍛煉，尤其可以做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，都有助于豐胸。