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        木瓜怎么吃有豐胸效果,怎么豐胸

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 胡偉 主任醫(yī)師
        吃木瓜并沒有豐胸的效果。木瓜的外形像乳房,有些人認(rèn)為吃木瓜能夠豐胸,實(shí)際上這是一種誤區(qū)。人體乳房正常的生長發(fā)育和兩種重要的激素密切相關(guān),雌激素可以刺激乳腺的導(dǎo)管和結(jié)締組織增生,促進(jìn)乳房發(fā)育,也可以使得乳頭乳暈著色,促進(jìn)脂肪沉積于乳房,使得乳房增大,維持女性的第二性征。孕激素是另外一種重要激素,能夠在雌激素作用的基礎(chǔ)上使得乳房腺泡發(fā)育增大,使得乳房發(fā)育成熟,而木瓜并沒有這兩種激素。木瓜既可以當(dāng)蔬菜,也可以作為新鮮水果食用,含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維以及木瓜酶等,木瓜酶有助于人體消化。認(rèn)為木瓜外形像乳房,認(rèn)為吃什么補(bǔ)什么,實(shí)際上是錯(cuò)誤觀念。當(dāng)然是否能通過補(bǔ)充或者是使用雌激素、孕激素讓自己的乳房變大,這種觀念也不正確。正常人體都有雌激素和孕激素相應(yīng)的調(diào)節(jié)機(jī)制,都維持相對穩(wěn)定正常的水平。如果外源性地補(bǔ)充過多雌激素、孕激素,不僅不能使乳房變大,而且還會損害健康。要想讓自己的乳房正常,而且盡量保持原來的形狀,應(yīng)該建立、培養(yǎng)健康的生活方式,均衡營養(yǎng),吃東西少油、少鹽、少糖,戒煙限酒。而且適當(dāng)?shù)囟喑孕迈r的蔬菜,肉、蛋、奶要適度適量。還應(yīng)該科學(xué)鍛煉,避免損傷,平時(shí)要選擇尺寸適合的胸罩。
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