腰突即腰椎間盤突出癥，患者有時會出現腳麻、腿麻的情況，如果壓迫時間過長，這種麻木癥狀會持續的加重，如果采取合適的治療方法長期堅持，這種麻木癥狀又會逐漸的減輕，從而避免癥狀的復發。對于此類情況，患者一定要通過科學規范的治療方法，如以下幾種：1、日常護理：患者平時應該減少腰椎損傷的因素、避免腰椎受涼、不要長時間的伏案工作、不要彎腰持重、不要搬運重物，在體育鍛煉時不要超出身體的負荷、不要舉重。在年輕時，應該避免腰椎受到外傷；2、理療：患者還應該通過熱敷、理療促進腰椎肌肉的血液循環、減輕炎癥反應，以緩解痙攣、保護腰椎的生理前屈、減輕腰椎間盤的負荷；3、功能鍛煉：患者還應該通過主動的三點支撐、五點支撐，或者小燕飛的腰椎肌肉功能鍛煉，增加腰椎周圍肌肉的強度，從而更好的保護腰椎，增加其穩定性、減輕腰椎間盤的壓力，能避免對神經根過度刺激，減輕機械壓力和化學反應；4、藥物治療：腰椎間盤突癥治療必要時還可以口服非甾體類抗藥或營養神經的藥物，以恢復神經的傳導、修復髓鞘、保護神經。所以腰椎間盤突出癥治療方法很多，要采取科學的方法。根據自身的情況來選擇幾種聯合使用，有助于腿部、腳部麻木的治療。