順時針揉肚子可以治療便秘。一般便秘分很多種，有一些是出口梗阻型便秘，這種一般都是物理性因素，使大便堵塞在肛門和直腸，不容易解出。另一些就是功能性便秘，這些便秘多見于老年人，腸子蠕動慢、動力比較弱，這個時候可以采用一些物理療法，比如輕柔地按壓肚子、揉肚子，尤其是順時針的方向。排便的時候，腸道的蠕動方向是從右向上、向左，再排出肛門，所以，大體的運動方向就是順時針方向。這種情況下，順時針輕柔地揉肚子，可以順著腸原來的蠕動方向，刺激腸蠕動，使大便產生集團性的推進效果，使大便能夠按時排出到肛門口，甚至排出體外。一般每次按摩5-10min即可，早晚各一次，就可以明顯地糾正便秘。