年輕人便秘發病率逐漸升高，主要原因如下：1、不良飲食習慣：食用蔬菜較少，目前所食用的食物越來越精細，如果食物油性較大，食用較少的食物便有飽腹感。如果也較少運動，此時腸道內不能形成足夠的糞便容量。無法刺激腸蠕動，使腸內容物排出，無法形成正常的排便習慣，因此，正常人需要進食一定蔬菜、水果；2、不良排便習慣：目前大多數年輕人生活壓力較大、生活不規律，如需要值夜班，或早晨不能正常起床。因為早晨8:00-9:00是正常人較容易排便的時間，因為進食早餐后腸蠕動增加，這時大便容易排出。如果這段時間未進行排便，長期便會形成不良的排便習慣。另外，晨起后不能排便，一天便沒有便意，這時大便會變得干燥；3、神經發育異常：年輕人如果從小便秘，需要注意可能是腸道神經發育異常，如先天性巨結腸或先天性巨結腸同源病，或者結腸過長，這時也會有便秘。因此，如果不能解決便秘或經過保守治療無效，可以到醫院進行相應檢查，如鋇灌腸檢查和排糞造影檢查。