年輕人出現便秘，多為功能性便秘，但也可能為器質性原因所致，需著重注意是否存在器質性病變，常見治療方法如下：1、改善生活方式：平常在飲食中需注意多飲水、多攝入新鮮蔬菜、水果、富含膳食纖維食物等，均有助于排便。另外需要合理進行體育鍛煉，對于消化功能有益，有助于緩解消化不良、便秘等相關癥狀；2、藥物治療：如果通過改善飲食、生活方式后患者仍存在便秘，此時可以輔以藥物治療，如選擇滲透性瀉藥，包括乳果糖、聚乙二醇，可將較多水分吸入腸腔，使大便變得松軟易于排出。另外，患者可加用促進消化道蠕動藥物甚至中成藥，如六味安消等，緩解便秘癥狀。部分年輕人便秘可能與長期服藥有關，如精神壓力較大服用抗抑郁藥物，可能出現便秘情況。功能性便秘患者并無特別器質性病變，可能因腸道蠕動減慢或出口梗阻等問題，或者二者兼得所致。