月經期前體重會增加，有的人會增加1-2kg。因為在月經前，女性體內激素發生變化導致水鈉潴留，這種水鈉潴留會使組織間隙發生水腫，所以體重會增加。有的人不但體重會增加，還會有眼瞼水腫、手腳脹痛、乳房脹痛等癥狀。都是因為組織的水腫引起，通常這些癥狀在月經期結束后就會好轉，體重也會恢復到正常。有的女性因為看到體重增加，在月經期就想通過控制飲食、加強鍛煉，甚至做劇烈的運動來減肥，這些在月經期都是不好的行為。因此不建議女性在經期通過控制飲食或增強鍛煉來減肥，因為這樣可能會導致月經紊亂，劇烈活動還可能會導致經血倒流，以后有可能會引起子宮內膜異位癥。