泡腳又稱足浴，對高血壓有明確的輔助治療作用，為一種保健活動。如果配合足浴藥物，對控制血壓也有一定作用。提倡在晚間進(jìn)行，而且時間以5-10分鐘為宜，不適宜泡時間長。不主張泡到小腿，甚至泡到膝蓋，足浴水量應(yīng)以沒過腳踝為宜。足浴能提高人體代謝、循環(huán)，且已經(jīng)經(jīng)過科學(xué)證實(shí)，足浴10分鐘全身血液的循環(huán)量為平時的10-13倍。但是以下幾種病人不適宜足浴，如： 1、血壓過低：多數(shù)低血壓病人在足浴時會出現(xiàn)血壓更低，甚至腦供血不足、暈厥情況，此時不適合足浴； 2、腳部有腳氣或者其它傷口：這時長時間足浴容易誘發(fā)傷口感染，如果水溫不適宜，還會加重病情。