若在日常生活中出現頸椎疼痛，患者應注意休息、避免勞累以及過度活動頸部，可以在局部進行簡單固定，用頸托保護頸部，然后再前往醫院進行系統的檢查，讓醫生根據病情做初步判斷。根據疾病的嚴重程度不同，醫生通常可進行以下處理措施：1、輕度：若由于勞損或慢性疲勞、用力不當造成肌肉慢性損傷、肌筋膜炎、落枕等，需進行對癥處理，包括局部制動、理療、使用活血化瘀或止痛藥物，癥狀改善后可進行康復鍛煉；2、重度：若癥狀較為嚴重，疼痛較為劇烈，患者需要拍頸椎X光片，明確寰樞關節是否存在問題。部分兒童或青少年由于用力不當，可能出現寰樞關節脫位或半脫位，此時需要進行較牢固的外固定，甚至需進行牽引，通過外力使關節復位。若患者存在椎間盤突出、頸椎骨質增生、韌帶增厚，包括后縱韌帶鈣化、頸椎不穩等頸椎退行性疾病，造成神經受壓而引起頭痛，需進行外科干預。癥狀較輕時可使用藥物治療、理療、制動以緩解癥狀。如果出現神經、血管的壓迫，嚴重時需進行頸椎復位固定手術。