備孕期間，通常需要注意以下事項(xiàng)：1、需要在備孕前3個(gè)月口服葉酸，葉酸可以發(fā)揮預(yù)防神經(jīng)管畸形的作用；2、在備孕前需要夫妻雙方進(jìn)行備孕檢查，如女方需要查血常規(guī)、尿常規(guī)、血型，包括ABO血型、Rh血型，以及肝腎功能、心電圖、胸片、甲狀腺功能、宮頸癌篩查等，除外妊娠禁忌；3、在備孕期間要保持較愉悅心情，避免緊張、焦慮的不良情緒影響；4、需要規(guī)律作息，避免勞累和過度熬夜；5、備孕期間需要注意避免接觸煙酒，以及某些毒物和化學(xué)物質(zhì)可能的影響；6、備孕期間正常運(yùn)動(dòng)沒有問題，超重或體重過瘦女性，需要從飲食和運(yùn)動(dòng)上進(jìn)行調(diào)整。尤其是現(xiàn)代生活中，更多可能會(huì)出現(xiàn)體重肥胖、超重型現(xiàn)象，肥胖對(duì)懷孕具有不利影響。最好在備孕期間將體重降到較合適的情況，才有利于妊娠。