精神恍惚可能包括以下幾個方面：1、低血糖、缺氧：偶爾出現的精神恍惚，可能跟低血糖、缺氧等有關系。一過性精神恍惚是大腦供血、供氧或者供糖不足的表現，可能給予補充糖以及適當的氧氣等，可能很快就能緩解；2、精神病：還有一些精神恍惚可能跟疾病有關系。精神恍惚是一個精神癥狀，一些人腦子不清楚，沒有自制力，出現精神恍惚，可能屬于精神病，要去醫院讓精神科醫生進一步檢查、診斷，來判斷精神恍惚到底屬于哪種疾病；3、癲癇：精神運動性發作癲癇，發作的時候也會出現精神恍惚，表現為看似正常，但是眼神會愣神，可以對答但比較刻板等。所以如果發生了精神恍惚，又不能馬上緩解，可能要考慮到精神疾病和癲癇疾病，到醫院進一步檢查，來給予相應治療。