心律失常是一個常見病，無論年齡大小，都可能出現各種各樣的心律失常。夜間發作的心律失常因為起病隱匿，風險要比日間更高一些。夜間出現心律失常如何自救，其實心律失常的風險高低、預后如何，主要取決于是否具有器質性心臟病。器質性心臟病病人出現的心律失常，風險要高于沒有器質性心臟病的病人出現的心律失常。夜間發作心律失常之后要及時判斷心律失常本身的風險，是否影響了血流動力學，病人是否表現出生命體征的變化，低血壓、意識不清都是一些高危的心律失常的主要表現。病人需要保持鎮靜，及時呼叫120，及時就診。同時為了避免出現意識喪失之后的惡心、嘔吐、窒息，需要側臥位安靜休息，等待專業醫生的指導。尤其是有些器質心臟病的病人出現心律失常，需要重點關注。如果有明確的心臟病，比如冠心病、心絞痛病史。在發作心律失常的同時，可能考慮是因為心臟缺血加重造成，可以適當地給予緩解心肌缺血藥物，比如硝酸甘油含服、速效救心丸含服，在保證正常血壓情況下給予這些藥物，可以有效緩解心肌缺血，在一定程度上改善心律失常的預后。