嗜睡治療具體如下：1、小睡：很明顯，睡眠是嗜睡最有效的治療和預(yù)防手段，在24小時(shí)睡眠剝奪實(shí)驗(yàn)之前，睡2-8個(gè)小時(shí)能夠改善24小時(shí)的警覺(jué)性，并且即使每2-3個(gè)小時(shí)睡眠15分鐘，也能夠減輕24小時(shí)睡眠中能力下降的程度，長(zhǎng)于2小時(shí)的小睡很可能與睡眠惰性有關(guān)，將小睡定時(shí)于生物節(jié)律的最低點(diǎn)，能夠提高其有效性；2、咖啡因：咖啡因輕度有效，給予150-300mg可以改善其警覺(jué)性，效果長(zhǎng)達(dá)6個(gè)小時(shí)，在一段時(shí)間內(nèi)睡眠缺乏時(shí)給予300mg的咖啡因，它的效果與3-4個(gè)小時(shí)預(yù)防性小睡的效果相同，同時(shí)給予小睡和咖啡因似乎有疊加的效應(yīng)；3、藥物：給予一些刺激性和維持清醒的藥物，如哌甲酯、匹莫林等，這種藥物是處方藥，建議到正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用這些清醒的藥物。