胳膊抬不起來一抬就疼痛難忍的具體原因如下： 1、最常見的就是肩周炎，肩周圍肌肉群發炎，在胳膊上舉情況下，肌肉用力就產生疼痛加重。肩周炎也叫五十肩，是50歲高發疾病，也叫凝肩。如果不治療情況下，長期下去肩容易產生凝固，叫做凝肩； 2、肩部三角肌下滑囊炎，雖然沒有肩周炎嚴重，但是也產生類似胳膊上舉三角肌疼痛，雖然程度輕重不同，確實影響到活動。這兩種炎癥雖然最后能夠治愈，但是時間很長，有1-3年，時間比較漫長； 3、肩部疼痛還有一種，胳膊上舉、外旋某一個階段才疼痛，一過這個階段又不疼，就是岡上肌肌腱炎，是一些年輕喜歡運動者容易得的一種病； 4、還有一種比較嚴重，頸椎病，如果壓迫頸椎某一根神經，正好負責肩部外展、上舉，不能做上舉肩部動作，這種疼痛或者不能上舉比較嚴重的，要遠遠比肩周炎、滑囊炎、岡上肌肌腱炎嚴重，頸椎病引起的這種表現要手術治療。