胳膊一抬起來就疼痛往往與上肢的勞損，尤其是肌肉勞損出現的肌肉炎癥有關。最常見的就是肌肉在關節附著處的勞損，常見的如網球肘或者是高爾夫球肘，是這種癥狀的主要原因。由于上肢在活動和負重過程中起著重要的作用，容易在受力過長或者頻繁活動出現勞損，主要表現在肌肉以及肌肉表面結構的勞損，以水腫這種炎癥性的改變為最主要的表現，臨床上稱之為肌腱炎、筋膜炎。在肌腱和骨的結合部更容易出現一種病損，而出現活動的時候牽拉疼痛。這種病損常見的在肘關節，一個是網球肘，一個是高爾夫球肘，其中以網球肘最為常見。網球肘發生的部位是肘關節外側，也就是胳膊的肌肉在肱骨外側附著部位，是由于肌肉的勞損在骨關節表面反復的摩擦水腫，而出現了局部的無菌性炎癥。表現在胳膊抬起，尤其是手腕背伸的時候出現一種牽拉的疼痛。當上肢負重或者是做屈伸活動的時候會加重，適當的休息、局部的熱敷就能減輕。總之，這種無菌性的炎癥往往是一種勞損的表現。