孩子如果是因為上火出現便秘，一定要給孩子多喝一些溫熱水，適當吃一些清淡食物，包括膳食纖維豐富的青菜、水果等，對于其便秘都會有緩解作用。孩子上火便秘的處理與原因有關，具體如下：1、飲食因素：孩子出現便秘的原因相對很多，有些確實與食物有關。如果孩子吃了高蛋白、高脂肪食物，容易引起所謂的上火而出現便秘。最主要的是調整飲食結構，多吃一些青菜、水果，膳食纖維豐富的食物容易讓便秘得到緩解。另外可以適當幫助孩子進行胃腸蠕動的促進，做一些腹部按摩，按照臍周進行按摩以后可以促進腸道蠕動，幫助排泄。另外還可以讓孩子多到戶外進行一些戶外活動，促使腸道蠕動加快，促進排便；2、病理性因素：便秘還要注意一些病理性因素，如食物過敏也容易出現便秘，要注意回避可能的過敏原。還有些孩子的甲狀腺功能異常，也可能出現便秘。要注意補充甲狀腺素，緩解孩子的全身疾病，緩解其便秘的情況。所以孩子便秘的原因非常復雜，要注意是否是單純上火引起。如果是單純上火，可以適當進行清熱瀉火的處理以緩解便秘的現象。