如果寶寶不愛喝水，可以采取以下幾個措施來幫助寶寶，讓寶寶養成愛喝水的好習慣。1、如果寶寶不愛喝水，一開始不能期望寶寶一下就喝很多水，可以采用少量多次的方法。如1次喝10mL、20mL或者30mL，通常都可以。通過少量多次的方法，讓寶寶補足1天的水分；2、可以采用顏色比較鮮艷或者有小動物圖案的奶瓶或者喝水杯，寶寶非常喜歡，通常比較容易接受，讓寶寶因為喜歡奶瓶或者喝水杯而逐漸愛上喝水；3、寶寶不愛喝白水，主要是嫌白開水沒有味道。因此一開始可以給寶寶煮菜水，如菠菜水、油菜水、胡蘿卜水等。由于有蔬菜的清香在里面，也不要加油和鹽，給寶寶喝原汁原味的菜水，相對較容易接受，以后逐漸過渡到喝白水。