7個月的寶寶不愛喝水，可以采取以下幾個措施來幫助孩子養成喝水的好習慣：1、如果7個月的寶寶不愛喝水，需要注意不要勉強，不必非得要求寶寶1次要喝50mL、100mL的水。此時可以采用少量多次的方法，如1次喝10mL、20mL或者30mL，然后1天多喝幾次，通過此方式，讓寶寶把1天的水量補足；2、7個月的寶寶模仿能力較強，此時家長可以先進行示范。每天家長喝水時都讓寶寶看著，寶寶也會模仿家長的動作來喝水；3、7個月的寶寶不愛喝水，最主要還是因為覺得溫的白開水沒有滋味，所以不喜歡喝。此時可以給寶寶煮菜水，如菠菜水、油菜水、胡蘿卜水等。同時菜水里面不要添加油和鹽，就是原汁原味的蔬菜水，煮給寶寶喝。通常寶寶較容易接受，之后再逐漸過渡到白開水給寶寶喝。