空腹血糖如果超過8.0mmo/L可以逆轉(zhuǎn)，同時(shí)要取決于基礎(chǔ)的狀態(tài)下的胰島功能，包括現(xiàn)有的合并癥、并發(fā)癥以及飲食習(xí)慣，具體如下：1、肥胖患者：如果現(xiàn)在屬于飯量特別大、不活動(dòng)、人比較胖，空腹血糖在8.0mmo/L可以飲食調(diào)控如少吃高能量飲食、少吃多餐、吃飯不要太飽。選擇能堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)方式如慢跑、游泳、健身，使體重下降尤其內(nèi)臟脂肪，空腹血糖在8.0mmo/L左右可以降下來。這時(shí)候主要消耗機(jī)體內(nèi)能量，對(duì)血糖控制非常有利；2、消瘦患者：如果本身吃得不多，可能吃50g左右，而且運(yùn)動(dòng)量非常大，血糖仍然在8.0mmo/L以上，就是運(yùn)動(dòng)和飲食沒有太大余量，這時(shí)要想通過控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)，恐怕降低8.0mmo/L比較困難。空腹血糖超過8mmo/L原則上可以逆轉(zhuǎn)，但是還要具體情況具體分析如飲食情況、胰島功能情況，現(xiàn)在的合并癥、并發(fā)癥，綜合評(píng)估后看能否逆轉(zhuǎn)。對(duì)于肥胖人來說減重其實(shí)可以逆轉(zhuǎn)恢復(fù)。