空腹血糖如果超過8.0mmo/L可以逆轉，同時要取決于基礎的狀態下的胰島功能，包括現有的合并癥、并發癥以及飲食習慣，具體如下：1、肥胖患者：如果現在屬于飯量特別大、不活動、人比較胖，空腹血糖在8.0mmo/L可以飲食調控如少吃高能量飲食、少吃多餐、吃飯不要太飽。選擇能堅持的運動方式如慢跑、游泳、健身，使體重下降尤其內臟脂肪，空腹血糖在8.0mmo/L左右可以降下來。這時候主要消耗機體內能量，對血糖控制非常有利；2、消瘦患者：如果本身吃得不多，可能吃50g左右，而且運動量非常大，血糖仍然在8.0mmo/L以上，就是運動和飲食沒有太大余量，這時要想通過控制飲食、增加運動，恐怕降低8.0mmo/L比較困難。空腹血糖超過8mmo/L原則上可以逆轉，但是還要具體情況具體分析如飲食情況、胰島功能情況，現在的合并癥、并發癥，綜合評估后看能否逆轉。對于肥胖人來說減重其實可以逆轉恢復。