腎結石患者能吃大棗，大棗富含糖類、維生素和微量元素，對人體有很好的營養作用。既沒有含過多草酸、過多鈣的成分，更沒有含過多嘌呤代謝產物形成的蛋白質成分，所以腎結石能夠吃大棗。結石形成與個人飲食習慣、個人代謝體質、個人泌尿系統結構是否異常，以及個人工作環境有關系。平時養成多喝水的習慣，稀釋體內鈣鹽以及草酸的含量，使草酸鈣形成不至于過飽和狀態，減少草酸鈣形成。同時減少高糖、高鹽和高脂攝入，避免鈣代謝異常，使尿鈣排出過多。盡可能少曬太陽，避免維生素D合成過多，使鈣吸收過多、尿鈣排出過多。避免草酸攝入如茶葉、可可、莧菜、菠菜等攝入。避免高鈣奶攝入，以低脂奶代替，避免動物內臟以及海鮮攝入，減少尿酸結石和草酸鈣結石的形成。所以大棗不會對腎結石造成影響，因此腎結石患者可以吃大棗。