壯陽補腎的方法常見以下：1、中藥：在臨床上應用補腎壯陽的中藥，患者可以將其泡水、煲湯、熬粥，代表藥物有人參、大棗、枸杞、山藥等；2、中成藥：如知柏地黃丸、六味地黃丸、金匱腎氣丸、壯腰健身丸、補氣丸、補腎丸、左歸丸、右歸丸等，患者在選用中成藥品種時，要按照中醫的四診進行辯證施治，以達到個體化的治療；3、食補：患者可以選用動物的器官，如羊腎、羊鞭、羊睪丸、牛鞭等，還可以選用海產品，如生蠔、牡蠣等，將其做成食材進行食用。