只有明確存在腎陽虛，才能補腎壯陽。最推薦的方法是服用補腎壯陽的中藥，積極調理治療。食療、針灸、按摩等只作為輔助療法，首選藥物治療。臨床上經常有男性出現腰膝酸軟或性功能下降，會懷疑出現自己腎陽虛。臨床上腎虛比較常見，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。患者很難自行判斷類型，不建議盲目判斷。如果明確是腎陽虛，一定要到正規中醫院就診，在醫生指導下，規范、積極地用中藥補腎壯陽。勿自行盲目買藥物治療，如果藥不對癥，不但不能解決問題，反而會加重臨床表現。