頸椎炎一般是頸背的一些肌肉、韌帶，或者是軟組織發生炎癥，其主要癥狀是頸背部的疼痛。這種無菌性炎癥一般會限制頸椎的活動，所以容易出現像落枕的癥狀。在頸部屈伸的時候，容易出現頸背部的明顯疼痛，影響夜間休息，所以一定要注意避免低頭屈頸時間過長。這樣就可以避免頸椎的肌肉出現缺血痙攣，從而造成頸椎曲度變直。當頸椎曲度變直時，就會影響椎基底動脈的供血，所以有時候頸椎炎也會造成頭暈、惡心、心慌，或者是食欲不振、視力模糊、耳鳴、心慌等癥狀。這些癥狀一般通過適當的臥床休息，通過熱敷、理療后能夠得到很好的改善。一般頸椎的脊柱炎不會帶有上肢的麻木，但是要避免頸椎炎向頸椎病、椎管狹窄發展。所以平時應該主動進行功能鍛煉，避免脊柱出現過早的退變。每天應該做小燕飛或者頸椎操，或者是一些游泳、瑜伽等功能鍛煉。這樣才能夠使頸椎更加穩定，避免頸椎間盤的壓力過高，減少骨質增生，避免脊柱過早出現狹窄和突出。