木瓜、葛根粉之類的植物類食材豐胸的療效不明確，豐胸作用比較局限，不太建議患者長期、大量的服用。木瓜、葛根粉屬于有異黃酮類，有天然的植物雌激素，如果服用量過大或時間過久，可能對女性的內分泌代謝產生影響。同時對于乳腺的增生刺激，包括腺體容積的擴增作用都比較有限，只能作為輔助手段。如果患者對于自身乳房體積不是很滿意，要及時與醫生進行溝通，對乳房形態，包括容積和位置等要進行綜合評估，豐胸的手段主要見于以下幾種：1、如果不是需要特別大容積的擴增，只是進行曲線的修飾，可以采取自體脂肪豐胸的方式進行乳房容積的擴增；2、選擇假體隆胸，如乳房假體的豐胸效果立竿見影。所以患者可以根據自身乳房的實際情況與醫生進行溝通，溝通后進行綜合判斷，單靠食物想要達到豐胸的效果并不太現實。