木瓜沒有豐胸的效果，可能誤認為木瓜中有一種酶能夠刺激乳腺增生，這是不科學的說法。在身體中真正能夠刺激乳腺發育的是雌激素和孕激素，因此如果身體里這兩種激素水平發生改變，乳腺可能會有所發育，比較好理解的就是女性在哺乳期、哺乳前期乳腺會比平時要豐滿，是因為雌激素和孕激素的水平發生改變，比原來要高，會刺激腺體組織的增生。另外如果要豐胸還可以通過鍛煉的方式，鍛煉雖然不能直接讓腺體組織增生，但是可以使乳腺下面的胸肌變得更厚實，能夠讓乳腺看起來更加飽滿。因此不要盲目去追求木瓜能夠豐胸的效果，木瓜只是一種普通的水果，適當地吃能夠給人體提供維生素、礦物質等。