腰部著涼以后的癥狀，需要根據腰部肌肉是否正常來具體分析：1、腰部肌肉正常：如果腰背部肌肉正常，也就是正常人，著涼以后腰背部一般不會有什么明顯的表現；2、腰部肌肉不正常：如果存在腰肌勞損，這時候腰部受涼會表現為腰背部肌肉的酸痛、活動受限，或者是腰背部屈伸活動也明顯受限。出現這種情況的原因，是因為存在腰肌勞損的基礎性疾病，腰部著涼以后因為寒冷的刺激，使得腰背部肌肉出現收縮，這時候因為本身腰背部肌肉勞損就存在水腫，再一收縮，使局部的血管和神經同時受到擠壓，血管受到擠壓以后，再加上血管收縮，使局部血流明顯減少。這時候酸性代謝產物不能及時運輸，特別是乳酸堆積以后，就會出現局部的酸痛不適，再加上局部神經因為水腫受到擠壓也會出現不適，二者疊加，在腰部著涼以后就會明顯出現酸痛不適、活動受限等一些臨床表現。