運(yùn)動(dòng)后血壓降低是好事。運(yùn)動(dòng)后往往會(huì)導(dǎo)致血壓降低，這是因?yàn)榇罅窟\(yùn)動(dòng)會(huì)使人體出汗。這種出汗相當(dāng)于降壓藥物中的利尿劑作用，可以血液循環(huán)中有效的血液循環(huán)量。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)后大量血液會(huì)積聚在四肢的外周血管中，血管常常也處于舒張狀態(tài)，此時(shí)外周阻力下降。大量血液積聚在外周血管后，回心血量減少，從而心臟的泵血量也會(huì)相應(yīng)減少。而血壓與外周阻力、回心血量、有效的泵入量和有效的搏出量密切相關(guān)，因此運(yùn)動(dòng)后血壓往往會(huì)降低。對(duì)高血壓患者而言，運(yùn)動(dòng)后血壓降低有益。但對(duì)于本身低血壓的患者，運(yùn)動(dòng)后如果血壓進(jìn)一步降低，需要注意是否出現(xiàn)低血壓癥狀，如頭暈、乏力、精神差等。如有這些癥狀，運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充血容量和適當(dāng)?shù)乃帧?