4個月寶寶不能坐腰凳，因為人體在3個月時才會生長頸椎，在6個月時才會生長腰椎，此時才可以坐在腰凳上。若在4個月時過早坐腰凳，則會造成脊柱異常。因為4個月寶寶頸椎剛開始可以活動，所以應盡量將其抱在手上，避免操之過急。目前認為坐腰凳對于寶寶脊柱生長發育存在不良影響，應避免連續坐腰凳或一次性坐得時間過長，通常坐2個小時左右則需要更換姿勢。