坐艾灸凳對于體內具有虛、寒、濕、瘀的女性存在一定好處，艾灸凳即裝有專用艾灸裝置的凳子，主要作用于臀部及會陰部，主要包括以下好處：1、調整陰陽：會陰部作為陰陽交通的重要樞紐，任脈和督脈于此處交會；2、調整血瘀：艾灸主要可起到溫通經絡、散寒、活血化瘀以及固陽、溫陽的作用；3、調整散寒：對于虛、寒、濕、瘀的患者，效果較好。一般應根據患者體質選擇，若為實熱體質，如面紅目赤、口鼻發熱、口舌生瘡、毛囊炎等，一般需謹慎使用。若屬于虛熱體質，如五心煩熱，盜汗、煩躁失眠等，一般不適宜坐艾灸凳。