經期不要坐灸凳，主要原因如下：1、影響月經：灸凳治療通過艾灸火力，會直接影響月經排出，可能會導致月經量過多，因為艾灸會造成局部氣血循環加速，也可能造成月經周期的變化，如造成月經周期縮短或者延長，均不是良好現象；2、其它因素：由于月經期艾灸時，同樣需要暴露皮膚，或者需要穿較薄的一次性內褲坐灸凳，可能對整個月經周期中個人衛生造成影響。但是可以選擇腹部艾灸，或腰骶部艾灸。一般在月經干凈后再進行灸凳治療，對生殖、泌尿系統，均具有良好的治療效果，一般取溫和灸的作用。