小腿肌肉撕裂往往是在受傷時發生，撕裂后局部會出現嚴重疼痛，有一定程度的腫脹。幾天后局部皮下會有滲血、淤血，另外小腿走路也會明顯受限制。小腿肌肉撕裂常常發生于小腿三頭肌，在跟腱與肌肉交接的部位。往往是在運動，比如打籃球、羽毛球、乒乓球等活動時突然感覺到小腿后方劇烈疼痛，都是由于拉傷所導致。一般都是肌腱和肌肉部位的不完全損傷，局部會有明顯腫脹，應該采取以下方法處理：1、制動；患者還應在醫院拍片和核磁共振檢查，或者做超聲檢查來評估肌肉損傷的嚴重程度。急性的肌肉損傷疼痛都比較劇烈，必要時應佩戴膝關節的護具對小腿進行保護，減少活動量，充分休息，避免運動，能緩解疼痛；2、用藥治療：在腫脹部位外敷有揮發作用的藥性噴霧劑，比如云南白藥噴霧劑，或口服抗炎止痛藥物來緩解局部的疼痛；3、其他：也可進行冰袋冷敷，對于局部腫脹除冷敷外，還要注意避免小腿下垂，以免引起腫脹加重。一般疼痛會隨著肌腱、骨頭、肌肉的愈合而逐漸緩解，急性疼痛期在1周左右，2周以上的疼痛會比較輕微。肌肉愈合一般需要1個月時間，愈后可恢復小腿的屈伸活動練習，逐漸恢復正常功能。