目前，抑郁焦慮恢復最快的是物理治療，其次是藥物治療，最后是心理治療。焦慮和抑郁恢復的快慢，因病情、治療反應不同而有所不同，因此在臨床中會采用多種治療方法相結合，比如藥物治療輔助心理治療或者物理治療輔助藥物治療，所以目前無法判斷何種治療恢復最快，常見治療手段如下：1、物理治療：單純從治療本身而言，較快的方式是物理治療，比如電休克治療，可以在較短時間內使抑郁情緒獲得平復和改善，控制焦慮癥狀；2、心理治療：每個患者情況不同，可能通過心理治療較快改善，可以較快了解自身困境和困難，找到應對方式獲得改善；3、藥物治療：8-12周完成急性期治療，使病人病情得到基本控制，大部分癥狀獲得緩解，功能部分恢復。無論焦慮或抑郁，通常經過8-12周均可以實現病情控制。