胸骨骨折后，如果要加快恢復，需要做到以下幾點：1、加強局部保護：胸骨位于胸部前方，較為表淺，外傷后較容易發生骨折，需要外在條件保護，如常用的胸帶包扎、固定，避免骨折和繼發性損傷或者發生再移位；2、康復治療：如熱敷、外用藥物，紅外線照射、中頻治療等，起到消腫和改善循環，加快組織修復的作用。另外部分情況下，可以應用止痛、改善循環的藥物；3、功能鍛煉：為避免局部長期不活動，造成局部粘連或者骨質疏松、骨質退變，需在康復醫師的指導下，進行適度的功能鍛煉；4、手術治療：如果損傷較嚴重，骨質破壞或者變形較嚴重，甚至壓迫胸腔的臟器或組織，需要內固定，如鋼板、鋼絲固定，讓骨折能完整的復位，這樣恢復較快；5、飲食方面：應食用含鈣量較高，或者蛋白含量較充分的食品，加快組織修復。