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        腎結石的飲食注意些什么

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        腎結石預防要根據結石不同成分,制定飲食的結構情況,比如草酸鈣結石或者尿酸結石,應減少草酸,比如菠菜等食物的攝入。尿酸結石應減少高蛋白的攝入,每日蛋白攝入量控制在75-90g左右。其次,素食者一般可能會減少鈣的攝入,因此其能夠有效預防結石,但是菠菜或者草酸比較豐富的食物也會引起結石產生。此外,患者要多飲水,每日保持尿量在2000ml左右,有利于預防結石。患者應養成不憋尿,定時排尿的習慣,同時要增加運動,從而降低結石的產生幾率。
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