恥骨鷹嘴骨折屬于關節內骨折，一般都需要切開復位內固定。在內固定術后，一般需要科學的鍛煉方法，避免肘關節的僵硬。1、第一步：恥骨鷹嘴骨折術后，頭三天之內，第一步要先做腕關節的活動，通過反復的握拳、屈伸腕關節，可以促進上肢的血液循環，避免肢體的腫脹，這非常重要；2、第二步：三天之后可以進行肩關節的功能活動，這是第二步，可以通過肩關節的活動，使上肢的血液循環進一步加快，避免凍結肩的形成。肘關節骨折之后，容易形成繼發性的凍結肩，三天之后應該開始進行肘關節的活動，隨著傷口的消腫、疼痛的減輕，可以逐漸地適應性地進行肘關節的屈伸活動，這是非常重要的；3、第三步：在活動的時候，一般屈膝到90度左右，伸直到0度，伴有明顯疼痛的時候，可以口服非甾體類抗炎藥物，減輕疼痛和減輕腫脹；4、第四步：可以進行肘關節的旋前活動，也就是在屈伸的過程，當中可以進行一些內旋，也就是手心可以朝向胸部，這種鍛煉也有助于增加關節周圍一些肌肉和韌帶的訓練；5、第五步：可以進行肘關節的外旋活動，在屈伸過程當中一個是增加我們的屈斜角度和伸直角度，避免肘關節僵硬和肌肉萎縮，也可以保持肘關節的旋前和旋后運動，保持肘關節的活動度，這樣能夠避免異位骨化的產生，也能夠盡快地恢復肘關節的屈伸功能，從而使骨折更快愈合。