做完仰臥起坐后，屁股中間骨頭痛的常見原因和處理措施如下：1、軟組織損傷：如果做完仰臥起坐、運動后造成屁股中間的骨頭疼痛，通常與臀部肌肉、骨頭與肌肉間韌帶拉傷有很大關系，一般是韌帶拉傷、軟組織的疲勞性損傷所代謝的一種反應。此時患者應該注意休息，同時口服活血化瘀、消炎鎮痛的藥物，如塞來昔布、依托考昔、雙氯芬酸鈉、布洛芬等，同時使用活血化瘀的外用藥，或雙氯芬酸鈉乳膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，甚至可以外貼氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏等，通過適當休息，以及藥物治療，患者的癥狀通常可以緩解甚至消失；2、骨質損傷：如果做完仰臥起坐后，屁股中間的疼痛長時間不能緩解，且服用藥物也不能解決問題，此時應該進行髖關節的核磁共振檢查。考慮是否合并髖關節滑膜炎、股骨頭壞死、髖?關節骨性關節炎，髖臼內、髖關節內病變與腫瘤問題等，通過核磁共振檢查，通常可以發現是否存在股骨頭壞死、股骨頭壞死的嚴重程度，以及是否為髖關節病變、骨性關節炎、髖臼盂唇損傷等問題。如果排除上述問題，則可以繼續采用非甾體消炎藥、外用藥，以及休息，以緩解做仰臥起坐后，屁股中間骨頭疼的問題。