來月經可以洗澡，但要注意不能接觸涼水、涼風，不能洗涼水澡，而且洗澡時應洗淋浴，避免洗盆浴。月經期是女性特殊時期，容易感染，容易有痛經等異常情況發生，需要特別注意。在生活上可以洗澡，但洗澡時一定要用熱水，而且洗澡后應及時擦拭干凈身體，以免接觸涼風。洗澡時要盡量使用淋浴，避免盆浴。因為來月經時經血是細菌培養基，如果洗盆浴則容易導致感染。而且經期宮頸管會開放，感染容易逆行通過宮頸管進入宮腔，甚至進入盆腔而引起盆腔炎，所以經期只能洗淋浴，不能洗盆浴。經期如果接觸涼水、接觸涼風會誘發宮縮而引起痛經，宮縮也會增加宮腔壓力，增加經血逆流，甚至出現子宮內膜異位癥。