鼻腔、咽腔以及肺處于同一氣道，屬于上、下呼吸道，口鼻干燥多由于肺火過旺引起，平時生活中建議多食用清肺食物，如火龍果、雪梨等水果，具有清熱去火作用，也可多飲用果茶，如菊花茶、金銀花茶等，均可補充體內水分、清熱去火。飲食上還需注意，盡量不要食用辛辣食物，避免刺激咽喉部黏膜，出現咽喉部急性炎癥，導致口鼻干燥。生活中建議多休息、多飲水并注意飲食，生活環境中也需注意，房間不可過于干燥。外出時若空氣質量較差，建議佩戴口罩，盡量不要在污染環境下待較長時間，避免污染環境使鼻腔黏膜、口腔黏膜以及呼吸道出現炎癥反應。