熬夜造成智商的下降，經過早發現、早治療，輕度智商下降可得到恢復。熬夜造成身心影響非常嚴重，其中一項便是引起智商下降，記憶力、思維、判斷力下降，精力是否集中，計算能力、定向力等一系列大腦有關智商的功能，均可能受熬夜的影響而有所下降。下降很輕時，及早發現并及早進行治療，改變熬夜的不良生活習慣，經過糾正后有充分睡眠，有營養支持療法，經過一定治療調整，智商輕度下降可得到恢復和糾正。但熬夜時間很長，對智商的損害較嚴重的患者，其治療便較晚，治療效果可能不太理想。睡眠對人類的身心健康而言非常重要，人一生的1/3是在睡眠中度過。睡眠不是單純的休息，除休息外，對于能量的修復、儲備，四肢肌肉功能的恢復，大腦信息整理，記憶增加，思維能力、判斷能力和注意力的集中等，均可起到修復作用，免疫力也可得到提高。一旦熬夜，睡眠不好、睡眠質量低，對大腦是損害，尤其是智商的損害非常嚴重。所以一定要重視失眠的問題，改變熬夜的不良習慣可糾正智商下降，越早治療其改善效果越好。