閃腰和腰椎間盤突出是兩個完全不同的概念。首先從發病部位來講，閃腰是要局限于腰背部的肌肉，是由于外力或者運動不當的情況下，造成肌肉急性損傷，而出現一系列癥狀和體征。而腰椎間盤突出，是因為腰椎間盤退行性改變，纖維環破裂，退變的髓核向外膨出突出，然后壓迫周圍的神經，或正常的組織，所出現的一系列癥狀和體征。從治療方法來說，如果出現閃腰，病人需要限制活動，就是不能再從事重體力勞動，或者高強度的體育鍛煉。然后局部要用一個，腰圍固定限制活動，同時注意休息。當然是臥硬板床休息，不能劇烈活動，然后配合局部做理療，如針灸、按摩、熱敷等，必要時可以口服一藥物來治療。一般來說通過休息、理療、制動，病情都可以自然緩解。但是椎間盤突出來說，病情相對復雜，除了常規的制動、休息、理療之外，還需要藥物治療，就是口服非甾體類消炎止痛藥、營養神經藥物等。還可以通過牽引，按摩治療，這是比較輕的椎間盤突出。但是比較嚴重的椎間盤突出，癥狀比較嚴重，可能需要手術來治療，把突出的椎間盤，或者壓迫神經病變的組織取出來，重建脊柱的穩定性。