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        男性48歲性功能低下吃什么

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)第一醫(yī)院 彭靖 主任醫(yī)師
        如果48歲男性性功能低下,可能主要由于勃起障礙引起,比如勃起不硬導(dǎo)致性生活不滿意,可以采取以下幾種方法:1、口服藥物:患者可以服用藥物,比如PDE5抑制劑代表性藥物為西地那非、他達拉非等,可以改善陰莖血流,增加陰莖勃起硬度和勃起維持時間,從而改善性生活質(zhì)量;2、生活方式調(diào)整:需要注意身體調(diào)整,觀察患者是否存在慢性疾病,如高血壓、糖尿病、心血管病、高脂血癥、高尿酸血癥等。如果患者存在慢性疾病時,還需要適當(dāng)進行調(diào)整,比如控制血壓、血糖、血脂、降低尿酸等,對于改善性功能可能也存在一定幫助。另外,也需要注意身體調(diào)整,平時避免過于勞累、減少熬夜、多運動等,保持健康生活方式以及良好身體狀態(tài),對于改善性功能也具有一定意義。還需要規(guī)律性生活,能夠增加夫妻感情,對于改善和維持男性性功能同樣重要;3、飲食調(diào)整:注意避免吸煙、飲酒,保持清淡飲食,可以適當(dāng)多進食牛肉、羊肉以及貝殼類海鮮產(chǎn)品,可能對于改善勃起功能也存在一定幫助。因此,對于48歲男性性功能低下患者需要進行綜合調(diào)整,主要包括身體、飲食、運動以及慢性疾病治療等。但針對性功能障礙,最直接的治療方式為服用PDE5抑制劑,也稱5型磷酸二酯酶抑制劑進行治療,此種藥物對于勃起功能具有直接效果,特點為起效快、效果明顯,對于改善男性性生活改善更直接、有效。
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