手指出現肌腱炎，是指手指的屈指肌腱狹窄性腱鞘炎，常常發生于年輕女性生育后，或者中年以上人群經常家務勞動，或者經常使用涼水的情況下，治療方法主要是包括以下幾個方面：1、要讓手進行充分休息，減少手的活動量，要避免著涼水，因為手指的頻繁活動會導致肌腱與腱鞘之間產生異常磨損，出現無菌性炎癥，涼水的刺激也會導致局部炎癥的反復加重。因此充分休息和避免涼水，會緩解一部分腱鞘肌腱的炎癥，有時輕癥的患者可以獲得痊愈；2、如果癥狀比較明顯，往往會出現手指活動受限，包括彈響、伸不直或者扳不下來的情況，一般腱鞘狹窄比較明顯，可以在痛點部位進行封閉注射治療。可以注射復方倍他米松，這是一種強效的抗炎藥，可以有效的治療腱鞘炎無菌性炎癥反應，封閉1-2次之后，癥狀基本都可以緩解；3、癥狀緩解之后也要注意手指的休息，減少活動量和避免使用涼水，避免出現癥狀反復的發作。如果保守治療效果不佳，癥狀復發時，可以在局麻下切開腱鞘，約束肌腱滑動的結構會消失，肌腱可以順暢滑動，沒有腱鞘炎的癥狀，可以徹底解除肌腱的腱鞘炎。