子宮肌瘤手術后多長時間可以運動，主要取決于子宮肌瘤的具體手術方式，以及運動強度，主要包括以下幾種情況：1、子宮黏膜下肌瘤切除手術：一般建議術后1個月再進行運動，因為子宮黏膜下肌瘤電切后，創面較大，如果在1個月內進行運動，容易導致出血，可能會影響月經恢復；2、子宮肌瘤剔除手術：一般建議術后2周可進行輕至中度運動，但避免進行游泳等運動；3、子宮全切手術：一般2個月內，避免進行中等強度以上的運動，可進行輕微運動，如散步、瑜伽等。子宮肌瘤手術具體恢復時間因人而異，如果在子宮肌瘤手術前，存在貧血情況，術后進行運動的時間也會推遲。如果子宮肌瘤手術后，血色素恢復較快，正常術后一般1-2周，感知自身狀態良好的情況下，可以逐漸進行輕至中度運動。如果進行劇烈運動，如長跑或者健身操等高強度運動，建議患者在術后2-3個月進行。