一般益生菌最好飯后半小時服用，口服的益生菌通常都是活菌，如果飯前吃，胃中有大量的胃酸、胃蛋白酶、胰液、膽汁等，就會把益生菌殺死。如果病人服用中藥如健脾散，胃部沒有出現不舒服，最好是飯前半小時服用，此時處于空腹狀態可能吸收較好。有些病人胃脹、胃疼，服用胃藥以后反而胃部不舒服，出現反酸、燒心、胃痛、燒灼樣感覺或者胃部刺痛等，此時最好把這些胃藥包括健脾散，放到飯后1小時或者2小時服用。