通常應(yīng)先進食早飯再刷牙，且建議早晚均要刷牙。晨起后由于口腔內(nèi)唾液分泌較少，且有異味及部分食物殘渣，可先漱口消除異味后再進食早飯。飯后口腔內(nèi)會有部分食物殘渣，需進行徹底刷牙。若食物殘渣不及時進行處理，會沉積在牙齒表面形成菌斑與牙結(jié)石，可進而導(dǎo)致牙齒齲壞、牙周炎及牙齦炎等。若午飯后無時間刷牙，仍需通過漱口清除食物殘渣。此外，刷牙需掌握正確方法，選用恰當(dāng)牙刷，用巴氏刷牙法又稱為水平顫動刷牙法進行刷牙。年齡較大或牙縫較大的患者建議除刷牙外，需配合使用牙線與間隙刷，進行口腔衛(wèi)生徹底清潔。