補充雄激素并不是通過食物，每個男人每1天睪丸所生成的睪酮雄激素僅是5-6毫克，而雙側睪丸僅存在幾十微克，沒有什么食物含有比較多的雄激素，即使是動物的睪丸或陰莖，也沒有豐富的雄激素，要補充雄激素并不是通過所謂食物，而是通過補充雄激素合成的原料。雄激素來源于膽固醇的合成，因此適當補充含油脂比較豐富的動物性食品或植物性食品，有利于雄激素的代謝正常。補充雄激素主要是在醫生的指導下，評估是否存在雄激素缺乏的臨床表現，以及化驗的降低。雄激素缺乏可以出現情緒低落、性欲減退，甚至出現皮膚黏膜干燥，容易疲乏，雄激素長期缺乏也可以造成肌肉量減少、骨量減少、體毛減少、男性乳房發育。不僅要有臨床表現，還要測定雄激素的水平。測定雄激素的正確方法是早晨9點之前空腹，一次不行，還要多次測定一致性的下降，才能夠補充雄激素。補充雄激素要在醫生指導下，評估有沒有補充雄激素的適應證和禁忌證，要定期評估治療的療效以及安全性。千萬不要夸大藥物和食物相混，食物雖然有些藥用功效，但是食物永遠不能代替藥物。